SE CONSIDERA SEDENTARIO? PORQUE?

1-NO
Trato de realizar actividad fisica a diario no solo por salud , sino para salir de la rutina , esta actividad ayuda también a tener un mejor desempeño diario.

2-SI
No hago ejercicio y la mayor parte de tiempo la paso sentada en un sillon de clase, frente al computador o viendo tv.

3-NO
Durante el día realizo actividades varias como deporte en la universidad.

4-SI
Ya no hago mucho deporte

5-NO
Soy una persona muy activa.

6-NO
Mantengo estudiando mucho y soy activa todo el día.

7-NO
Realizo actividades deportivas y fisicas, además no me gusta estar mycho tiempo frente al computador.

8-SI
No practico ningun deporte regularmente.

9-SI
No hago ejercicio físico

10-SI
No hago ejercicio.

11-NO
Hago deporte regularmente

12-NO
Hago deporte por lo menos cuatro veces por semana y estoy en movimiento casi todo el tiempo, voy de la casa a la universidad , hago deporte y retorno a la casa.

13-SI
No hago ejercicio , aunque estoy en el peso ideal

14-NO

15-NO
Soy muy activa , hago muchas actividades , fuera de trabajar y estudiar , como bailar en academia , vendo postres y sandwiches.

Conclusión

El 60% de los encuentados NO se considera sedentario y un 40% SI se considera sedentario.
Relacionan el SI-NO con la actividad deportiva para determinar el grado de sedentarismo en su gran mayoria.